Cuerpo y mente: ¿el diálogo de los sordos?

Contenido:

Psicologia Video: Música para sanacion y regeneracion celular - 7.83 Hz

Nuestro cuerpo no es silencioso, sino que se comunica con nosotros de varias maneras. Envía señales no solo sobre nuestro bienestar físico, sino también sobre nuestro estado mental. ¿Podemos descifrar estos mensajes? Si Cómo hacer esto, dicen nuestros expertos.Cuerpo y mente: ¿el diálogo de los sordos?

"Hablo con mi cuerpo, sin saberlo yo mismo. Por lo tanto, siempre digo más de lo que sé", dijo el psicoanalista Jacques Lacan. Los psicoanalistas líderes siempre han considerado la psique y el cuerpo como una unidad, ya que están íntimamente vinculados a través del lenguaje.

Desde el momento de la concepción, nos desarrollamos en el entorno del lenguaje, las palabras nos apoyan o nos lastiman, y el cuerpo lleva las "marcas" de nuestra historia personal.

"Toda la experiencia humana, tanto de recursos como traumática, también se registra a nivel corporal", explica la psicoterapeuta Barbara Sidorova. "Supongamos que un niño fue mordido por una avispa en la infancia. Incluso muchos años después, la palabra avispa fue dada al dolor de talón.

La idea de la unidad de cuerpo y espíritu, por supuesto, no es nueva. Mucho antes de que los psicoterapeutas comenzaran a atender los síntomas corporales, las prácticas médicas antiguas ya estaban buscando una correspondencia entre los órganos internos, el temperamento y las emociones.

Consideraron, por ejemplo, que el hígado era un foco de ira y el útero, la histeria. Podemos argumentar todo lo que deseemos, ya sea que nuestro cuerpo constituya una individualidad psicológica o viceversa, en este caso no importa. Su relación cercana siempre ha sido obvia, aunque ha generado algunas teorías muy extravagantes.

Historia de delirios

Los pensadores de la Antigüedad trataron la fisonomía con gran respeto, la doctrina de que el tipo de personalidad puede determinarse a partir del análisis de los rasgos faciales. Incluso el creador de la teoría evolutiva, Charles Darwin, le rindió homenaje. y prominente ".

Pensar que el cuerpo puede leerse como una hoja de ruta, los “iconos” en los que significa lo mismo de diferentes personas: un engaño.

En el siglo XIX, la frenología floreció a todo color, deduciendo las cualidades personales de las características de la estructura del cráneo. Y hoy en día, las ideas de Jane Sheehan son populares.Reflexóloga del pie, dice que puede aprender mucho sobre sus pacientes por la forma de sus dedos.

En su opinión, el "pie griego" (el segundo dedo es más largo que el grande) habla de inclinaciones de liderazgo, y un dedo meñique muy corto indica un carácter infantil y juguetón.

También podemos recordar a Louise Hay, autora de muchos libros y creadora de tablas detalladas, donde la mayoría de las dolencias físicas son cuidadosamente elegidas debido a sus propiedades psicológicas y emocionales. Todas estas teorías son interesantes, pero no demasiado científicas.


Cuerpo y mente: ¿el diálogo de los sordos?

Significado personal

Pensar que el cuerpo puede leerse como una hoja de ruta, los "iconos" en los que (nariz ancha o dolor en la rodilla) tienen el mismo significado en diferentes personas significa "mantener la ilusión de que somos rehenes de la biología", dice el antropólogo David Le Breton. - Esta ilusión es incluso placentera, porque nos permite no enfrentar nuestra propia libertad y responsabilidad ".

Sí, el cuerpo nos habla, pero su lenguaje no es tan sencillo. Los síntomas de cada uno son únicos y surgen de una combinación de muchas causas. Y para entenderlos se requiere una mirada mucho más atenta y profunda.

Una persona puede incluso necesitar su propio dolor o exceso de peso.

"Una persona puede incluso necesitar su propio dolor o exceso de peso", David Le Breton está seguro. "Y él mismo puede creer sinceramente que quiere cambiar la situación. Pero cambiar su relación con el mundo es una tarea difícil a la que se oponen nuestros síntomas".

"Por lo general, escuchamos la voz del cuerpo solo durante la enfermedad, cuando ya está gritando", dice Barbara Sidorova, señalando que escuchar las señales no significa actuar inmediatamente de acuerdo con ellas. Estamos al nivel de los animales, sin dejar más remedio que seguir los instintos ".

Cuerpo y mente: ¿el diálogo de los sordos?

Hipertrofia de la mente?

El filósofo Bernard Andrieu señala que Occidente siempre ha tenido una tendencia a dar preferencia a la razón. "Cada victoria de la ciencia sobre el próximo" oscurantismo ", como la quiromancia o la frenología, reforzó este estado de cosas, piensa. Pero, quizás, en este rechazo del cuerpo hemos ido demasiado lejos". Hoy, el péndulo ha girado en la dirección opuesta, y estamos buscando la salvación en la filosofía oriental, la meditación y el yoga. "Sin lugar a dudas, pueden ser una cura para la hipertrofia de la mente,que aflige al pueblo de occidente; gracias a ella, quieren controlar todo y creen que todos los problemas pueden resolverse mediante un esfuerzo intelectual ", continúa Bernard Andrie. ¿Es así?

No del todo, dice Barbara Sidorov: "Estoy de acuerdo en que Occidente prefiere la razón, pero no creo que el Este ofrezca apagar la mente. Cada cultura crea sus propios principios del trabajo de conciencia, y este concepto para mí incluye tanto la racionalidad como la intuición. y conciencia corporal. Sí, en la cultura oriental, el papel del cuerpo en el trabajo de la conciencia es mucho más alto, pero no se trata de negar la mente ".


El cuerpo ama el tacto, el movimiento. Ayuda al cuerpo a estar vivo.

La razón de la "hipertrofia de la mente" en nuestra cultura, Barbara Sidorova, considera el cristianismo, en el cual el cuerpo pecaminoso debe ser reprimido. "Hace dos mil años era un mensaje muy útil", señala el psicoterapeuta. "Por cierto, incluso en los tiempos soviéticos, nos cultivamos, curiosamente, es una actitud bastante cristiana hacia el cuerpo; simplemente se ignoraron sus necesidades. Pero ahora es necesario restablecer el equilibrio".


Cuerpo y mente: ¿el diálogo de los sordos?

Hazte amigo

"Equilibrio" es la palabra clave.Y la batalla entre los seguidores del cuerpo y el espíritu solo tiene sentido si ambos bandos salen victoriosos de ella, enriqueciéndonos con nuevas oportunidades, nuevas sensaciones de vida. "Oriente escucha a Occidente", dice Varvara Sidorova. "Pero todavía tenemos que aprender a escuchar nuestro cuerpo.

No camine tres kilómetros cuando sea difícil, tome un autobús o llame a un taxi. Bebe agua no cuando haya tiempo, sino cuando quieras beber. Desafortunadamente, a los clientes de generaciones anteriores se les debe enseñar cosas tan simples ".

David Le Breton también nos llama a estar atentos a nuestros sentimientos, a nosotros mismos, a sentir nuestra presencia en el mundo ya regocijarnos en ello: "En última instancia, es lo que nos hace sentir que vivir es felicidad". Y Varvara Sidorova revela algunas más "recetas":

"Al cuerpo le gusta el tacto, el más común e inocente, incluso si la conciencia considera que son inaceptables. Al cuerpo le gusta el movimiento, pero rara vez le damos la oportunidad de moverse. Ayude al cuerpo a estar vivo. Cuando sentimos que está vivo, se convierte en nuestro amigo".


Cuerpo y mente: ¿el diálogo de los sordos?
Clasificado 3/5 basado en 1424 opiniones